12 KORAKOV DO NOTRANJE SVOBODE – spletni program za samospoznavanje, osebnostno rast ter krepitev notranje moči

O tečaju
Spletni program v katerem boste skozi 12 tem:
- odkrivali in negovali svojega notranjega otroka,
- izrazili, kar je ostalo neizrečeno,
- poskusili premagati omejujoče navade in naredili prostor za rast in razvoj,
- raziskali globine vašega odnosa z materjo in vsaj deloma ozdravili morebitne rane,
- razumeli vpliv očetove figure in okrepili svoj notranji temelj,
- se poglobili v odnose s sorojenci ali starimi starši ter opuščali, kar vam v teh odnosih ne služi več,
- pogledali v strahove, ki vas omejujejo, in stopili na pot poguma,
- sprejeli spremembe kot naraven del življenja in se prilagodili novim izzivom,
- raziskovali svoje notranje talente in darove ter jih razvijali,
- ustvarili pozitivne dnevne navade, ki bodo podpirale vašo rast,
- izboljšali svoje odnose z ljubljenimi in gradili trdnejše vezi,
- poskušali doseči notranjo harmonijo, ki bo vplivala na vaše celostno zdravje.
Spletni program je zasnovan kot celovit vodnik na poti osebnostne rasti. Namenjen je vsem tistim, ki si želite aktivno vlagati vase in krepiti svoj notranji svet.
Program je zasnovan za posameznike, ki:
- se želijo poglobiti vase, v svoje notranje procese, razumeti svoje resnične želje in odkriti notranje darove,
- potrebujejo orodje za razvijanje zdravih odnosov, tako partnerskih kot družinskih,
- se soočajo z omejujočimi vzorci, strahovi in izzivi ter si želijo premagati te ovire na poti osebne rasti,
- si želijo vzpostaviti pozitivne dnevne navade, ki podpirajo naš celostni razvoj,
- si prizadevajo za uravnoteženje svojega življenja, gradnjo notranje harmonije ter skrb za svoje telesno in duševno zdravje.
12 korakov do notranje svobode je oblikovan z namenom, da vsakemu posamezniku omogoči prilagojen pristop k osebnostni rasti. Ne glede na vašo trenutno življenjsko situacijo ali cilje, vam bo ta program nudil podporo in navdih na poti do bolj izpopolnjenega življenja.
Spletni program je zasnovan tako, da vsebuje 12 tematskih sklopov, preko katerih boste korak za korakom prehajali skozi vsako temo, razvijali svojo notranjo moč in odkrivali pot do notranjega ravnovesja.
Vsak izmed 12 tematskih sklopov vsebuje:
- krajši opis posamezne teme,
- vprašanja za samorefleksijo in samoraziskovanje, s pomočjo katerih boste ustvarjali svoje dnevniške zapise in na ta način raziskovali vsako temo
- vodeno vizualizacijo za pomoč pri obravnavi teme.
Vsebina tečaja
UVOD
-
Uvod
-
Energijski minimum
04:57 -
Masaža stopala z žogico
04:28 -
Ritual za sproščanje živca vausa
11:08