Število srečanj: 3 Časovni okvir: 1 mesec Trajanje srečanja: 2 uri Starost: 7-12 let
Z otroki se bomo podali na popotovanje v naš svet čustev in s pomočjo iger, gibanja, ustvarjanja in pogovora raziskovali svojo žalost, jezo, strah, veselje in druge občutke, na katere pogosto pozabimo.
Otroci zelo intenzivno doživljajo vse kar se dogaja okrog njih, njim samim in celo drugim. Vendar pa čustev pogosto sami ne znajo ubesediti in jih ustrezno izraziti. Ker nimajo ustreznega besednega zaklada, čustva izrazijo s telesno in obrazno govorico, različnimi izpadi jeze, strahu, skozi nemir, pa tudi tike, celo psihosomatske težave. Nemalokrat pa se zaprejo vase in se umaknejo v tišino. Nekateri iščejo več bližine in crkljanja. A odrasli in vrstniki ta sporočila pogosto spregledajo ali pa jih niti ne razumejo.
“Čustva otrok so enako pristna kot čustva odraslih; le da morda nimajo vedno besed, da bi jih izrazili.”
(Fred Rogers)
Zato je v obdobju otroštva bistvenega pomena, da otroci dobijo besede, orodja in načine, da lahko s jasno in nedvoumno izrazijo kar čutijo.
Na programu bomo:
- s pomočjo glasbe in ustvarjanja začutili in izrazili žalost,
- na aktiven način sprostili jezo in se naučili, kako jo ustrezno izrazimo,
- z izdelavo lovilca misli raziskali naše strahove in kako se z njimi soočimo,
- z gibanjem začutili veselje in spoznali, kako ga lahko krepimo,
- spoznali tudi občutke poguma, osamljenosti, razočaranja, ponosa, zavisti, vznemirjenosti, ponižanja.
Izražanje čustev na ustrezen način je neprecenljivo, ker omogoča:
- psihično zdravje,
- občutke povezanosti z drugimi,
- razvoj empatije,
- da se v življenju počutimo razumljene, vredne in sprejete,
- konstruktivno reševanje problemov in konfliktov,
- večjo osebnostno rast,
- globlje odnose z drugimi.
~Čustvena pismenost je eno najpomembnejših znanj, ki jih lahko damo otroku.~