Narava je odličen prostor za krepitev čutov pri otrocih, saj jih nikoli ne okupira s preveč informacijami hkrati. Tu otroci lažje najdejo mir in se odprejo za doživljanje s pomočjo vseh svojih čutil.
Z otroki se lahko odpravimo na čutni sprehod po naravi, v katerega lahko vključimo številne naloge oz. izzive za čuječe doživljanje in opazovanje narave z vsemi čutili. Na ta način se bomo z otrokom povezali ter hkrati krepili njihovo pozornost, koncentracijo in sočutje do narave. Izzive lahko ustvarimo sami, za navdih pa naštevamo nekaj predlogov, ki jih lahko uporabimo:
- z bosimi nogami hodimo po raznoliki podlagi in se pri tem osredotočimo na svoja stopala,
- zapremo oči in poslušamo vse zvoke v svoji okolici,
- objamemo drevo in z rokami občutimo, kakšna je tekstura njegovega lubja (ali je gladek/grob/moker/mrzel...),
- opazujemo oblake in v njih poskusimo najti čim bolj zanimive oblike,
- poiščemo žuželko in jo opazujemo (kako se premika, kam gre, kaj počne...),
- zapremo oči in poskusimo občutiti veter (iz katere smeri piha, kakšna je njegova moč...),
- nekaj časa opazujemo naravo in iščemo eno ali več stvari, ki so nam všeč (pri tem se otroci učijo tudi opazovati lepoto v vsem okoli nas).
Po vsaki aktivnosti se lahko z otrokom pogovorimo, kako jo je doživel in kaj je izkusil, ter tako krepimo tudi njegovo zmožnost vpogleda vase, v svoje občutke in doživljanja. Na čutni sprehod se lahko odpravimo v vsakem letnem času in vremenu, saj nam raznolike situacije prinesejo tudi bolj raznolike izkušnje.
Z otroki se bomo na čutni sprehod odpravili tudi v okviru programa Spoznavanje sebe v stiku z naravo. Če se nam želijo otroci pri tem pridružiti, nam za prijavo pišite preko kontaktega obrazca ali na naslov info@zavod-damodar.si
Želimo vam veliko ustvarjalnih trenutkov z otroki in raznolikih čutnih izkušenj!